张惠妹爆肥(张惠妹爆肥照片)

<h2>张惠妹发福被称中国阿黛尔 易胖体质该怎样减肥？

去年张惠妹的胖照片被报道后，引起了网友的热烈讨论。 最近，张惠妹的胖照片再次受到关注。 5月15日，张惠妹出现在上海新闻发布会上，身体严重变形，被指爆肥。 有网友喊道：“妹妹，你不能再胖了。” 女明星都追求墨守成规的身材，但也有很多人一夜之间胖了起来。 看看这些女人该怎么减肥才有效。

去年张惠妹的胖照片被报道后，引起了网友的热烈讨论。 5月15日，张惠妹出现在上海新闻发布会上，称身材严重走样，爆肥程度被网友戏弄，再胖就要变成韩红了。 有网友喊道：“妹妹，你不能再胖了。”

据媒体报道，妹妹的爆肥是“幸福肥”。 去年和调酒师发生丑闻后，张惠妹喜欢喝饮料，身材走样了。 但节目出现爆肥后，在珠海的演唱会上，粉丝们发现张惠妹瘦了一些。 经理解释说，这是妹妹最近经常运动的结果。

这种胖瘦的人，是典型的易胖体质，这种体质的女性在娱乐圈也很常见，林依晨是易胖体质的代表。 这个体质的人该怎么减肥？

1、改变饮食

容易发胖的体质的人减肥首先要改变饮食，调整体质。 酸性的人容易发胖，所以吃饭可以改变身体的酸碱度。 身体血液偏碱性更健康，不易发胖。 但是并不是多吃碱性食物就能变成碱性体质哦。 如果你想让身体碱性，可以多吃蔬菜和水果类。

2、合理运动

容易发胖的体质人中，为什么有些人即使努力运动也不瘦呢？ 容易发胖体质的人必须避免剧烈运动。 因为激烈的运动时间短，运动量多。 因此，人体消耗的不是脂肪，而是糖类和水分。 结果，累了增加饭量也无益于减肥。

对于容易发胖的体质的人来说，运动需要适度。 如何把握这次呢？ 小编建议易胖体质的人一定要选择有氧运动，以控制运动的时间。 跳绳时，跳15分钟，每分钟70次左右。 仰卧起坐每分钟10-15次，每次150个。 每天跪下做100个俯卧撑，练习时间为40分钟。

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<h2>张惠妹怎么突然之间胖了？？

导读：张惠妹被传言调酒师Sam两年了，去年年底和Sam开了酒吧。 光是酒类收藏就达到了2000万美元。 有网友说：“妹妹是喝了男朋友做的甜酒胖的吗？ ”他开玩笑说。 经理说，张惠妹这几年压力很大，喜欢吃卤味和炸鸡这样热量高的食物。 现在饮料成了习惯，每天两三杯，日后苗条的身体无法保持

这两天，两张明星的照片会吓到大家。 一张是膨胀版张惠妹在上海亮相宣传自己女鞋品牌时的照片，另一张是膨胀版基努利布斯坎努宣传新片的照片。 身体扭曲的两个人打碎了粉丝的心。 眼前拿到的工作也有可能“飞走”。 想暴饮暴食的朋友们，看看他们的照片，马上放下你手上的蛋糕和冰淇淋吧。

他们为什么“变形”了

原因1 )爱情滋润

张惠妹和调酒师Sam丑闻两年了，去年年底她和Sam一起开了一家酒吧，光是酒类收藏就高达2000万美元。 有网友说：“妹妹是喝了男朋友做的甜酒胖的吗？ ”他开玩笑说。 经理说，张惠妹这几年压力很大，喜欢吃卤味、炸鸡这样热量高的食物，但现在饮料成了习惯，每天两三杯，日后苗条的身材无法保持。

原因2 :“过劳肥”

针对网络热议的身材“走样”问题，基努昔日武术老师陈虎昨日表示：“基努在准备和拍摄电影《太极侠》中，两年没有好好休息过，身体长期极度疲惫，连日奔波导致身体水肿

原因3 )家庭肥胖

身体的体质不同，身体的代谢功能也不同。 很多人年龄大一点就有发胖的倾向，网友“c江静像练习一样”说，多年前张惠妹到了有家人的年龄就一直发胖是“家族肥胖症”。 现年41岁的张惠妹和49岁的基努里维斯确实到了应该发胖的年龄。

原因4 )服用激素类药物

有些人发胖是因为吃激素类的药。 韩红当时也是个瘦姑娘，但有消息称，因为生病吃了激素类的药，胖了之后瘦得回不去了。 虽然没听说张惠妹和基努里维斯病了，但明星要注意药物催肥。

“五月不减肥，六月张惠妹！ ”

去年，张惠妹出现在《中国好声音》唱了《我最亲爱的》。 当时，当s曲线变成柱状体时，观众发出了巨大的欢呼声。 前几天，张惠妹在上海举行新闻发布会，为自己制作同名品牌的高跟鞋，比“好声音”时直接胖了一圈。 媒体直接以“妹妹，不能再胖了”为主题进行了报道。 当被问到身体问题时，妹妹说：“我觉得没问题。 ”。 近日，美国歌手布兰妮斯皮尔斯在美国杂志封面秀上露面，面对减肥成功的火辣身材，网友也表示：“布兰妮瘦了，张惠妹还在等什么？ ”。 于是，网上最近发表了“5月不减肥，6月张惠妹！ ”这个词很流行。

即将49岁的基努里维斯曾经英俊的身姿吸引了很多粉丝。 但是，19日到达戛纳的他，被媒体直接袭击后身体恢复了精神。 双下巴明显，与拍摄代表作《黑客帝国》系列时的帅气形象相去甚远，再次让粉丝心痛。 很大

身材走形明星苦恼

走形了，经纪公司管不管？

在娱乐圈里，明星们都是拼着瘦。记者采访了从事明星经纪工作很多年的袁某，她告诉记者：“艺人对自己的身材很当回事，如果要想减肥，肯定会想尽一切办法让自己瘦下来。除非艺人自己不在乎了，或者想离开演艺圈。一般来说，艺人和经纪公司签约时，不会对体形变化做出限制，不过变胖的确对演艺事业不利。”很多时候，大家会认为体重会影响体形，其实这两者没有必然联系。业内知情人告诉记者：“只要体形好，片方和商家不会在乎艺人的体重。范冰冰的体重在女艺人中算是偏重的，可是她脸小，身材匀称，穿衣服很得体、很漂亮。”

走形了，镜头还敢不敢上？

身材相貌是艺人的饭碗，发福变胖带来的最直接影响就是演艺工作。

基努